Running
Nés pour courir (Born to Run)
Après Courir de Plaisir, par Nathalie Lamoureux, les Editions Guérin confirment leur attachement à la montagne et à la nature en publiant la traduction de "Born to Run"
« Pourquoi ai-je toujours mal aux pieds (et ailleurs) ? »
Quand on pratique la course à pied, l'ultrafond ou le Trail... C'est "normal" de se déglinguer. Les coureurs sont tous, un jour ou l'autre confrontés au risque d'endommager gravement genoux, mollets, tendons, hanches ou talons... Aucune invention n'a enrayé l'accidentologie.
Cette question toute bête va entraîner le narrateur, coureur et reporter pour les magazines Men's Health et Esquire, dans les aventures les plus folles, dans les Barrancas, au cœur du Mexique, à la recherche de l'homme qui courait comme les chevaux, Mica True, surnommé El Caballo Blanco.
Cet ouvrage qui est "vraisemblablement" à l'origine du courant minimaliste devrais paraitre en France en pour le mois d'octobre au prix de 29 €
Revivez la course avec MyGPSFiles
Courir avec un GPS c'est bien, c'est tendance, on a tout un tas d'infos à portée de main : vitesse, dénivelé, distance ...mais une fois la course ou l’entrainement finit ces précieuses données ne servent plus qu'a gonfler vos statistiques annuelles.
Avec MyGPSFiles il est maintenant possible de donner une nouvelle vie à vos traces GPS !
Petit exemple concret : tout les ans vous effectuez votre course fétiche, le parcours ne change pas, mais tout les ans le chronos tombe (ou pas...) le "truc" intéressant serait de savoir ou vous avez gagné de temps et ou vous en avez perdu par rapport aux années précédentes ?
- Lancez la Webapp de MyGPSFiles.com
- Chargez vos fichiers .gpx
- admirez :)
Dans la partie gauche de la fenêtres vous retrouvez vos traces :

Ci-dessus la course de l'Escarénoise que j'ai couru en 2010 (Forerunner 405), 2011 (Forerunner 310XT) et 2012 (Forerunner 910XT)
Dans la partie droite de la fenêtre on retrouve la carte, avec les 3 (ou plus) traces, ça permet de voir les petites différences de parcours entre chaque éditions :

On attaque la partie intéressante : les courbes de dénivelé

Je rappel que :
- violet : forerunner 910XT alti barométrique
- bleu : forerunner 310XT alti GPS
- rouge : forerunner 405 alti GPS
Les trois courbes viennent de fichiers avec correction d'altitude désactivée, je suis limite entrain de regretter mon vieux Forerunner 405 (paix a son âme...)
Et enfin le meilleur pour la fin : Le Replay

Le replay permet de rejouer sur la carte vos traces en simultanée et en accéléré (c'est comme la fonction Lecteur de garmin connect mais avec plusieurs traces)
Dans la fenêtre replay on obtient les informations de distance, écart, et retard entre les traces, ces données sont calculées par rapport aux distances donc ne correspondront à vos écart "chrono course" que si vous avec exactement les même distance mesurées dans vos différents fichier gpx.

une fois le replay lancé (x128 semble être une bonne valeur pour la lecture) vous pouvez observer sur la carte vos course virtuelle, et comparer visuellement vos performances.
Millau terre de coureur
Si vous rêvez de courir avec la vue sur le viaduc de Millau plusieurs solutions s'offre à vous : la Grand Course des Templier ou la Course de Hospitalier (pour les plus roots!) , et les fameux 100km de Millau
Mais je vient de découvrir qu'il était possible de courir sur le Viaduc de Millau en participant le 13 Mai 2012 à Courir entre ciel et Terre qui est évidement une course sur route avec un format un peu bizarre de 23,7km D+390m mais ou vous aurez le privilège de passer deux fois sur la viaduc.
Bien que je ne soit pas un fanatique du bitume celle la je l'ajoute à ma "a faire une fois dans sa vie"
Petite aparté sur la pub de cette course qui en plus d’être très sympa à surement était réalisé par un coureur, car qui d'autre pourrait savoir qu'il possible de courir avec sa tête et ses jambes à deux endroits différent au même moment.
Concours Buff GoodPeopleRun
Un petit concours histoire de bien finir la semaine.
Le Gentil Mr GoodpeopleRun.com m'a fait parvenir des buffs pour vous mes fidèles visiteurs ! alors c'est le moment de tentez votre chance pour gagner le votre !
Pour participer :
- Il faut être "membre" de ma page sur GoodpeopleRun.
Et laisser un commentaire avec la bonne réponse à une de ces trois questions :
- Le nom du fondateur de GoddPeopleRun qui fait ses "recovery run" à 14km/h ?
- La distance et le D+ parcouru par Thimoté Nalet pendant sont Tours du Vercors ?
- Qui vient tout juste de rejoindre l'équipe GoodPeople ?
Tirage au sort de 3 gagnants parmi les bonnes réponses la semaine prochaine, bonne chance et bon W.E
Edité le 24/04 : Concours terminé, les dieux du Random ont voté, les Gagnants sont : Julien, Olivier, Trail Runner


